Bantningstips

Hur många steg är rekomenderat att man ska gå per dag om man vill gå ner i vikt?

Bästa Twiggy!

Först och främst bör du fråga dig varför du vill minska din vikt. Det finns även fördelar med en ordentlig dos underhudsfett, tex om du hamnar i en extrem svältsituation.

Om du nu ändå har bestämt dig för att bli mindre, så rekommenderar jag först och främst intensiva och talrika samlag som förbränningsmetod. Gärna analt.

Gå är jag inte så mycket för, jag fördrar i såna fall att smyga.

Farbrorn